Hulp bij...

Soms merk je dat het allemaal even te veel wordt. Je gedachten draaien overuren, je lichaam geeft signalen van spanning, of je voelt je vaker somber en onzeker. Misschien heb je al geprobeerd om er zelf mee om te gaan, maar lukt dat niet meer zoals je zou willen. Je hoeft hier niet alleen doorheen te gaan. Samen kijken we naar wat er speelt en wat jij nodig hebt om weer rust, energie en vertrouwen te vinden.

 

Jongeren vanaf 14 jaar en volwassenen kunnen bij mij terecht voor behandeling bij onder andere:

 

- Somberheid en depressieve klachten

 

- Angst, paniek en trauma

 

- Stress, spanning en (dreigende) burn-out

 

- Onzekerheid en een negatief zelfbeeld

 

- Verlies en rouw

 

- Problemen in relaties of op werk

 

- Moeite met emoties herkennen of reguleren

 

- ADHD en concentratieproblemen

 

- Persoonlijkheidsproblematiek en hechtingsproblemen

 

- Dwangklachten (OCD) en verzamelproblematiek (hoarding)

 

 

Iedere hulpvraag is uniek. Daarom stemmen we samen af wat voor jou werkt, zodat je stap voor stap meer balans en grip kunt ervaren.

 

Wil je weten of ik je kan helpen? Neem gerust vrijblijvend contact op – ik denk graag met je mee.